viernes, 28 de julio de 2023

El 51% de los talentos panameños considera que en su trabajo no hay una cultura favorable al Work-Life balance


 

Según el informe de Konzerta Work-life balance, el 51% de los talentos panameños considera que en su trabajo no hay una cultura que permita hacer un equilibrio entre la vida personal y laboral, frente a un 49% que piensa lo contrario. Sin embargo, el 81% de las personas trabajadoras de Panamá considera que es muy importante lograr este equilibrio.

 

“No podemos hablar de trabajo en la actualidad sin pensar en su equilibrio con la vida. Las nuevas generaciones tienen una concepción distinta respecto a las dimensiones espacio-temporales de sus empleos. Necesitan flexibilidad, desde tener la oportunidad de trabajar desde cualquier rincón del mundo con acceso a Internet, hasta cortar media hora para ir a buscar a sus hijos al jardín. Es más, el 79% de los talentos panameños considera que si su empresa no tiene una cultura favorable al work-life balance buscaría otro trabajo”, explicó Jeff Morales, Gerente de Marketing de Konzerta.

 

El 51% de los talentos panameños considera que en su trabajo no hay una cultura favorable al work-life balance, frente a un 49% que piensa lo contrario.

 

La situación es diferente según cada país. Por ejemplo, los argentinos y los chilenos sostienen lo mismo que los panameños, en un 67% y 59% respectivamente. Por su parte, los ecuatorianos y los peruanos creen que en su trabajo actual hay una cultura que permite alcanzar el equilibrio entre la vida personal y laboral, en un 51% y 54%.

 

Pero, ¿qué tan relevante es para los talentos? El 81% de las personas trabajadoras de Panamá considera que es muy importante tener un equilibrio entre la vida personal y laboral, para el 18% es importante, para el 1% es poco importante y nadie respondió por la opción de nada importante.

 

En este mismo sentido, el 87% de los talentos panameños asegura que le gustaría que la organización donde trabajan o trabajarían tenga una cultura que permita alcanzar el equilibrio entre la vida laboral y personal, el 10% sostuvo que le da igual y el 3% dijo que no le interesa.

 

La relevancia del work-life balance para las personas trabajadoras es tal que el 79% de los talentos panameños considera que si su empresa no tiene una cultura favorable a este equilibrio buscaría otro trabajo, mientras que el 21% no cambiaría de empleo por esta situación.

 

El 76% de los talentos de Panamá asegura que logra un equilibrio entre la vida laboral y personal, frente a un 24% que no logra ese equilibrio.

 

La tendencia se mantiene por género, donde el 78% de las mujeres en Panamá, el 76% de los varones, así como de las personas que se identifican con otro género dicen lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal.

 

La tendencia se repite en los países de la región con excepción de Argentina, donde es el único que tuvo la misma cantidad de respuestas para ambas opciones 50% y 50%. El 82% de los ecuatorianos, el 76% de los panameños, el 75% de los peruanos y el 65% de los chilenos creen que logran un equilibrio entre su vida laboral y personal.

 

Del 76% de talentos panameños que considera que logra ese equilibrio, el 43% es porque sabe establecer los límites entre el trabajo y su vida personal, el 38% sostiene que sabe identificar sus prioridades tanto en la vida personal como en el trabajo, el 12% porque respeta sus momentos de descanso y el 7% porque la organización en la que trabaja tiene políticas claras al respecto.

 

Dentro del 24% de talentos de Panamá que no cree lograr el equilibrio, el 31% es porque en su empresa la gente trabaja fuera del horario laboral y esto genera que también lo tenga que hacer, el 29% cree que es porque la organización en la que trabaja no tiene políticas claras al respecto, el 17% porque no sabe establecer los límites entre el trabajo y su vida personal, el 15% porque no respeta sus momentos de descanso y el 8% porque no sabe identificar sus prioridades tanto en la vida personal como en el empleo.

 

¿Cómo creen que podrían lograr el work-life balance los que actualmente no lo consiguen? El 36% sostiene que necesita que se respeten los horarios laborales y de desconexión para lograrlo, el 23% sugiere la implementación de políticas claras por parte de la organización, el 21% opina que hay que aprender a separar los diferentes ámbitos de su vida e identificar prioridades; el 16% cree que deberían concederse permisos para compromisos familiares y personales como turnos médicos, y el 4% dice que habría que poner en práctica licencias o programas específicos de maternidad y paternidad.

 

Sin embargo, el 52% de los talentos panameños reconoce que para lograr el work-life-balance hace falta tanto de lo personal como de lo institucional, mientras que el 34% cree que es algo que puede lograrse sólo con políticas favorables de las organizaciones y el 14% considera que es algo que debe lograr cada persona.

 

El 33% de los panameños cree que las empresas no adoptan medidas reales para promover el work-life balance

 

¿Cómo actúan las organizaciones respecto al work-life balance? El 30% de los panameños cree que promover el equilibrio entre la vida personal y laboral es algo discursivo que no suele materializarse en medidas reales por parte de las empresas. Mientras, el 37% considera que existe una tendencia real por parte de las organizaciones para lograr el equilibrio y el 33% no cree que exista.

 

En comparación con los otros países de la región, Ecuador y Perú al igual que Panamá la mayoría de los talentos consideran que existe una tendencia real por parte de las empresas para promover el work-life balance, en un 48%, 42% y 37% respectivamente. Mientras que el 41% de los chilenos coincide con los argentinos 57% y cree que promover este equilibrio es algo discursivo que no suele materializarse en medidas reales por parte de las empresas.

 

¿Qué tipo de políticas adoptan las organizaciones para promover el equilibrio entre la vida personal y laboral? Entre las principales medidas que mencionan los talentos panameños se destacan: flexibilidad en los horarios en un 21%, permisos por compromisos familiares o personales como turnos médicos en un 18%, horarios laborales definidos en otro 17%, home office en un 9% y día de cumpleaños no laborable en un 9%, entre otras.

 

Por su parte, las políticas que más consideran los talentos de Panamá que pueden ayudar a equilibrar la vida personal y laboral de las personas trabajadoras son la flexibilidad en los horarios en un 17%, horarios laborales definidos en un 13%, los permisos por compromisos familiares o personales como turnos médicos en otro 13% y No permitir reuniones, correos, llamadas o mensajes fuera del horario laboral en un 11%, entre otros.

 

Work-life balance es un estudio de Konzerta en el que participaron 5.097 talentos de la región. El mismo explora qué tan relevante es para los talentos una cultura favorable al work-life balance en sus trabajos y cómo actúan desde las organizaciones para alcanzar ese equilibrio.

Consumo de leche contribuye al control del peso

 



El consumo de leche se convierte en un aliado importante para luchar contra la epidemia del sobrepeso y obesidad que sufre el país.

 

De acuerdo con Francisco Herrera Morales, nutricionista de Productos Nevada, el papel beneficioso de la leche en el control de peso se relaciona con el metabolismo del calcio y otros componentes de los productos lácteos, los cuales pueden contribuir al balance de energía y así ayudar a controlar el peso en los índices adecuados.

 

“Más del 50% del calcio en la dieta proviene de los lácteos y este nutriente forma jabones insolubles con la grasa, lo cual reduce su absorción y por lo tanto, disminuye su acumulación en el cuerpo”, explicó Herrera Morales.

 

Asimismo, el especialista aseguró que la leche es fuente de proteína, un macronutriente esencial que además de aportar numerosos beneficios para el buen funcionamiento del organismo y la prevención de enfermedades, este genera la sensación de saciedad en el cuerpo, lo que podría ayudar a que las personas eviten el consumo de otro tipo de alimentos y con ello luchar contra el sobrepeso y la obesidad.

 

Actualmente Panamá enfrenta una crisis en materia de inseguridad alimentaria y malnutrición, indica la Oficina Subregional de la FAO en Mesoamérica. El 72% de los adultos panameños están con sobrepeso, de los cuales, el 36% ya tiene obesidad. Asimismo, el sobrepeso y la obesidad están en aumento en casi todos los grupos de edad. En niños de edad preescolar, los menores de cinco años, el exceso de peso afecta al 13%; mientras que, en los escolares y adolescentes, este mal afecta al 36%.

 

“La leche es considerado un súper alimento, al ser uno de los más completos que existen. Su consumo aporta nutrientes esenciales para el organismo, ya que son fuente de ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas, especialmente calcio y hierro, así como ácido fólico, vitaminas A y D, por lo que es un producto indispensable como parte de una alimentación balanceada”, resaltó Herrera Morales.

lunes, 17 de julio de 2023

Más de 5 mil atletas fueron beneficiados durante los Juegos Mundiales de Olimpiadas Especiales gracias al Programa Atletas Saludables


 

En el marco de los Juegos Mundiales de Verano, Berlín 2023, el escenario más grande de inclusión deportiva en el mundo, con la participación de más de 7 mil atletas con y sin discapacidad intelectual, Olimpiadas Especiales realizó la jornada de salud para promover la salud inclusiva de los atletas de más de 190 países.

“Olimpiadas Especiales está creando sistemas de salud cada vez más integradores en todas las regiones del mundo y mejorando claramente la salud de las personas con discapacidad intelectual. Al capacitar y empoderar a las personas con discapacidad intelectual para que consigan resultados sanitarios similares a los de las personas sin discapacidad intelectual, mediante iniciativas que promueven su inclusión en los servicios generales, las personas con discapacidad intelectual pueden acceder a servicios sanitarios de calidad prestados por profesionales cualificados cuando y donde los necesiten”, mencionó Claudia Echeverry, presidenta y directora regional de Olimpiadas Especiales América Latina.

Con el objetivo de mejorar permanentemente la salud de personas con discapacidad intelectual, Olimpiadas Especiales creó el Programa Atletas Saludables, que se desarrolló como parte de los Juegos y fue inaugurado con una ceremonia mientras se realizaron los Juegos Mundiales en la capital alemana.

Gracias a este programa se han realizado dos millones de revisiones médicas gratuitas, junto con educación sanitaria y derivaciones a proveedores locales, permitiendo reducir afecciones como las caries, el dolor bucal, la hipertensión, el peso, el riesgo de caídas y los problemas de visión no corregidos. 

Para esta ocasión durante los Juegos Mundiales de Olimpiadas Especiales Berlín 2023, se llevaron a cabo 15.353 exámenes de detección en las 7 diciplinas del programa, donde aproximadamente 5.000 atletas, con y sin discapacidad intelectual, hicieron uso del programa de Atletas Saludables, a su vez 100 médicos, 70 dentistas y 715 estudiantes y practicantes colaboraron como voluntarios procedentes de 59 países.

A nivel de América Latina, según datos de Organización Panamericana de la Salud (OPS), se estiman que en la región latinoamericana existen alrededor de 140 millones de personas con discapacidad, pero solo el 3% de esta población tienen acceso a servicios de salud para rehabilitación.

Gracias al programa de salud inclusiva de Olimpiadas Especiales más de 300.000 atletas han participado en programas de acondicionamiento físico, alcanzado niveles de actividad física superiores a los de la población general, han reducido su presión arterial, su peso y han adoptado comportamientos saludables. 

Incluso los atletas de Olimpiadas Especiales con alto riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular redujeron significativamente su presión arterial tras dos meses de participación en nuestros programas de acondicionamiento físico.

Asimismo, casi 600.000 niños con y sin discapacidad intelectual se han beneficiado del Programa de Atletas de Saludables de Olimpiadas Especiales, el cual ha demostrado que, en sólo dos meses, mejora en siete meses los avances en su desarrollo.

Desde su creación en 1997, el programa de Atletas Saludables de Olimpiadas Especiales ha realizado más de dos millones de exámenes médicos gratuitos y ha formado a más de 300.000 profesionales sanitarios, voluntarios clínicos y estudiantes en el uso de protocolos de exámenes adaptados y en la comunicación eficaz con personas con discapacidad intelectual.

Estas formaciones también contribuyen a aumentar la capacidad de la comunidad sanitaria para atender las necesidades de las personas con discapacidad intelectual fuera de los eventos de los Juegos de Olimpiadas Especiales, ya que los proveedores llevan estos conocimientos a sus consultas y proporcionan una atención sanitaria de mayor calidad a las personas con discapacidad intelectual (no sólo a los atletas de Olimpiadas Especiales) en sus comunidades.

Para conocer más del Programa de Atletas de Saludables de Olimpiadas Especiales entre aquí. https://www.olimpiadasespeciales.org/programas/salud/informacion-atletas-saludables

viernes, 14 de julio de 2023

Síndrome post-COVID-19 o COVID prolongado: Una amenaza real más allá de la pandemia


 

¿Está familiarizado con el síndrome post-COVID-19? Esta es una condición persistente causada por el virus SARS-CoV-2 que se caracteriza por una variedad de problemas de salud, tales como fatiga, mareos y afecciones cardíacas[i]. Estos síntomas pueden aparecer al menos cuatro semanas después de padecer la enfermedad por este virus[ii].

 

Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), aproximadamente del 10% al 20% de las personas que se han recuperado de COVID-19 pueden seguir experimentando síntomas persistentes, lo que se ha denominado síndrome de COVID prolongado o síndrome post-COVID-19[iii], condición que a la fecha afecta a millones de personas en todo el mundo.

 

Los síntomas asociados al síndrome post-COVID-19 incluyen dificultad para respirar, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza, trastornos cardíacos, trastornos del sueño, mareos al levantarse, dolor articular o muscular entre otros.[iv]

 

"Si bien la emergencia de salud pública relacionada con el COVID-19 ha terminado, debemos recordar que el virus aún sigue circulando lo que lo convierte en una amenaza real. Cualquier persona puede infectarse, contraer enfermedad grave y desarrollar el síndrome post-COVID-19, sobre todo si tiene alguna enfermedad de base como hipertensión, diabetes, anemia falciforme entre otras; por lo tanto, la vacunación sigue siendo nuestro mejor aliado en materia de prevención", dijo la Dra. Yamile Sandoval Sánchez, gerente médica de la Unidad de Vacunas de Asofarma.

 

La Dra. Sandoval enfatiza que la vacunación puede ayudar a prevenir complicaciones adicionales, ya que se ha demostrado que es una de las principales medidas de protección contra el virus. La vacunación es particularmente crucial para los grupos vulnerables, como los ancianos o las personas con condiciones médicas subyacentes[1].

 

Estudios han indicado que las personas vacunadas que posteriormente se infectan tienden a experimentar signos y síntomas más leves de la enfermedad y un riesgo más bajo de desarrollar el síndrome post-COVID-19[v].

 

Todo lo anterior refuerza aún más la importancia de continuar promoviendo la vacunación contra las variantes circulantes de COVID-19 utilizando las vacunas más actualizadas reduciendo así el riesgo de enfermedad grave y hospitalización.

 



[1] Long COVID or Post-COVID Conditions  https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/long-term-effects/index.html último acceso 13.07.2023



[ii] Centro para el control y la prevención de enfermedades, disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/long-term-effects/index.html Consultado el 22/6/23

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...