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sábado, 14 de noviembre de 2015

SERIES - Virtudes y Valores - Perfil Psicosocial


En esta Serie hemos tocado el tema de los cuatro planos de la condición humana.  Hemos hablado sobre la Espiritualidad del hombre y la mujer.  Hemos hablado sobre la personalidad, la ética, el valor humanístico; sobre el valor de la familia en el individuo; sobre su actitud.  Es hora de conversar un poco sobre el perfil y la conducta psico-social de cada uno, porque la mayoría (si no la totalidad) de los problemas sociales, son justo eso: "problemas" "sociales".  Es el mal desempeño de las personas al actuar en, o ante la sociedad; ante la colectividad humana que nos rodea todos los días. 

Para comprender este tema es necesario enfocarlo de manera interdisciplinar.   Las dos ramas principales del estudio del comportamiento humano son la psicología y la sociología.  Ambos se integran en la psicología social, que se encarga de estudiar al ser humano pero integrado en un contexto social, osea en grupo. 

Vayamos visualizando los valores de este importantísimo concepto.  El conglomerado de factores que componen esta psicología social luego constituyen una cultura.  Estos dos conceptos son interrelacionados; es decir, la cultura influye en la conducta psicosocial individual, y ésta también influye en la cultura. 



Esta interacción cultural - social puede dar pie a toda una serie de "riesgos psicosociales", identificados como riezgos para la salud y que generan respuestas de tipo fisiológico (reacciones neuroendocrinas), emocional (sentimientos de ansiedad, depresión, alienación, apatía, etc.), cognitivo (restricción de la percepción, de la habilidad para la concentración, la creatividad o la toma de decisiones, etc.) y conductual (abuso de alcohol, tabaco, drogas, violencia, asunción de riesgos innecesarios, etc.) que son conocidas popularmente como "estrés", y que pueden ser precursoras de enfermedad en ciertas circunstancias de intensidad, frecuencia y duración.

Yo siempre digo que en la vida actual, la sociología cada vez juega un papel más y más importante, tanto (y sobretodo) en el factor preventivo, como en el predictivo, como en el funcional (de la sociedad como tal).  Lo triste es que mientras más importante y necesario se hace, menos es tomada en cuenta por los gobiernos que son quienes toman decisiones que afectan a la colectividad.  No se toma en cuenta a la opinión experta de los sociologos, con los tres factores que acabo de mencionar.  Suben los impuestos tomando en cuenta elementos de juicio puramente económicos (y por ese lado también son decisiones mal tomadas), sin tomar en cuenta los factores sociológicos y cómo esas acciones va a afectar al funcionamiento de la sociedad como conglomerado.  Otro ejemplo muy claro: lo que se menciona en Panamá hoy en día; la inminente posibilidad de subir la edad de jubilación.  Se toman en cuenta factores económicos que han de mitigar los efectos de los errores y los malos manejos de quienes han regentado la Caja de Seguro Social, pero no se consulta a expertos sociólogos para tomar en cuenta cómo esta acción ha de afectar la calidad de vida del trabajador y ciudadano valioso, contribuyente y panameño; más luego a la sociedad en conjunto. 



Pero como esta serie se enfoca en las virtudes y los valores, concentrémonos en lo que nos interesa: el buen perfil psicosocial como valor.  ¿Cómo se obtiene o cómo se cultiva un buen perfil psicosocial desde los nuevos individuos?  ¡Desde luego!  Todo nace a raíz de la célula principal de la sociedad, que es la familia; empleando, demostrando e inculcando los valores morales y los valores humanos; muchos de ellos descritos en esta Serie.   El individuo se nutre de los valores (o los desvalores) de la familia cuando es pequeño, en su gran mayoría aunque claro está, con algo de buena o mala influencia (casi siempre mala) por parte de la sociedad en la que ese pequeño o joven individuo se desarrolla y desempeña.  Luego, y a lo largo de su vida, el individuo obtiene apoyo y refuerzo a raíz de su familia (o no lo obtiene).  Desarrollar el plano global humano de un individuo es desarrollar sus cuatro planos de su condición humana: el espiritual, el intelectual, el emocional, y el físico, pero además su personalidad y su perfil psicosocial.  Esto traerá como resultado un individuo integral, que, valga la redundancia, goza de y demuestra integridad moral y humana.

Sin embargo, los trastornos psicosociales en realidad provienen del uso social.  Son prevenibles con una sólida formación y base en los buenos valores, pero son enfermedades y desequilibrios deribados de los estilos de vida actuales.   Los trastornos psicosociales constituyen a los estados de estrés crónicos, como lo son la agresividad, la angustia, la falta de recursos o soportes emocionales, etc.  Estos generan síntomas o enfermedades como los trastornos adaptivos (adicciones, manías y fobias), trastornos alimentarios, la depresión, la fatiga crónica, la fatiga emocional, etc.

Indiscutiblemente que vivir en sociedad puede influir de forma negativa.  Sin embargo, vivir en sociedad es la riqueza personal universal porque la esencia del ser humano es relacional.  No obstante, es importante potenciar la libertad personal frente a cualquier condicionamiento social negativo.  Paralelamente al ser social y al ser político que como personas poseemos, es muy importante aveces enfocarse en la individualidad.  Reflexionar en el uno mismo, en su vida, en su destino y legado, y poder manejar correcta y sanamente la soledad.  Muchas personas tienen muy poco dominio o contacto con esto.  Otras personas son muy sociable y tienen muchas habilidades sociales.  Estas pueden influir poderosamente a su entorno social, de manera positiva o negativa.  Todos estos factores se potencian y se dominan idealmente mendiante la base personal de valores.

Para concluir, deseo mencionar que en el año 2012, la cadena noticiosa CNN hizo público un estudio realizado por la encuestadora Gallup, que sugiere que Panamá (y Paraguay) era en ese momento el país más feliz del mundo (el primero de los 10).  Curiosamente, en esa misma lista está El Salvador, Venezuela y Trinidad y Tobago, entre otros.  Siempre puse en tela de duda el resultado de esa investigación, y ahora más.  Veamos:

Una sociedad feliz es la suma de muchas personas que son dueñas de su destino, son felices y saben lo que quieren.  Por lo tanto, es cada individuo a nivel individual quien debe de poner de su parte para realizar acciones con las que dejar su huella positiva (su legado) en el mundo a través de acciones llenas de bondad.  Simple y llanamente.


Como en mis escritos anteriores en esta Serie, ahora los exorto a explorar internamente y entender su perfil psicosocial y su nivel de felicidad y satisfacción personal.  Esto visto con total honestidad.  Todos a cultivar el perfil psicosocial hermoso que beneficie brillantemente tanto a la sociedad en que vivimos como a nosotros mismos de manera individual.  ¡Es un gran valor!


jueves, 22 de enero de 2015

SERIES - Virtudes y Valores - Fundación Convalores



Casi cuatro meses han pasado desde la última vez que escribí en esta importante serie, siendo este el artículo #34 de la misma.  Mucha agua ha corrido bajo el puente desde entonces, tanto en el ámbito nacional como en el mundial.  Mientras que en Panamá los problemas de toda índole no cesan de aumentar, tanto en número como en gravedad, en el panorama internacional aparecen crímenes violentos y notorios como el ataque armado contra la revista satírica Charlie Hebdo.  No deseo analizar moralmente este triste caso, ni algún otro, pero sí hacer mención de que tanta tribulación que a todos nos castiga y nos afecta, y que parece ir en aumento, refleja indudablemente la debilidad o ausencia progresiva de valores y principios por parte de las generaciones actuales.  Si no hacemos algo al respecto, a tiempo y con eficacia, las generaciones que siguen después se van a encontrar en un entorno mucho más nocivo y perjudicial.

Hablando de agua que he visto pasar bajo el puente desde mi último artículo en esta serie, debo mencionar, por supuesto, lo bueno.  He encontrado en la red social de Twitter una cuenta que seriamente vale la pena seguir, leer y apoyar.  Se trata de la cuenta @ConValores.  Esta cuenta pertenece a la Fundación Convalores, cuyo portal es www.convalores.com

La cuenta de twitter se encarga de enviar interesantísimos y muy gratificantes mensajes positivos y enriquecedores (moral y espiritualmente).  Su portal en internet muestra mensajes tales como: "La Vida: El derecho a la vida es el primero de los derechos, y no puede jamás ser subordinado a la libertad, a la salud o a cualquier otro derecho".   Observamos que la Fundación Convalores es una organización no gubernamental, es privada, y sin fines de lucro, que tiene como objetivo fundamental la creación de conciencia acerca de los valores necesarios para el crecimiento verdadero de un ser humano. 

La Fundación Convalores, existente concretamente en Caracas, Venezuela, ha adoptado para encaminar su misión un número de valores que son: Responsabilidad, Transparencia, Solidaridad, Credibilidad, y Compromiso. 



Más concretamente, y echando un vistazo a los tuits de la cuenta @ConValores, les dejo con algunos de mis favoritos:

"Tenemos que educar a través del ejemplo a nuestros hijos, debemos enseñarles a respetar los derechos de los demás"

"El valor nace y se desarrolla cuando cada uno de sus miembros asume con responsabilidad el papel que le ha tocado desempeñar en la familia"

"La música es un lenguaje universal que ofrece enormes posibilidades de trabajo y muchas soluciones pedagógicas para la educación infantil"

"El sometimiento de la lengua da vida al entendimiento"

"Coherencia: Es el valor que nos hace ser personas de una pieza, actuando siempre de acuerdo a nuestros principios"

"La humildad como virtud nos hará también ser cercanos con el otro"

"Un buen líder sabe escuchar y analizar las variables de su entorno, para así identificar sus oportunidades"

"La equidad es un valor que se debe inculcar a todos desde pequeños"

"Al ser sinceros aseguramos la amistad, somos honestos con los demás y con nosotros mismos"

"Sinceridad, la verdad en palabra y pensamiento"

"La familia es la primera responsable de la educación de sus hijos"

"Todos tus sueños se pueden convertir en realidad, mientras tengas el coraje para perseguirlos - Walt Disney"

"El juego estimula la creatividad, la socialización y es un medio importante de comunicación para los niños"

"El valor que engrandece al hombre es el valor de la Humildad"

"La lectura constituye un vehículo para el aprendizaje, para el desarrollo de la inteligencia, para la adquisición de cultura"

"Ser responsable es asumir las concecuencias de nuestras acciones y decisiones"

"Cuando se goza de buena autoestima uno acepta y valoriza los diversos aspectos de la personalidad"

"Ser honesto es tener un comportamiento adecuado, correcto, justo y desinteresado"

"Los abuelos proveen de una variedad extensa de experiencias, transmiten las tradiciones culturales de la familia"

"La libertad de asociación o derecho de asociación es un derecho humano"

"La dignidad es el valor intrínseco y supremo que tiene cada ser humano, independientemente de su situación económica, social y cultural"

"Reserva tiempo para REIR, es la música del alma"

"El éxito escolar esta íntimamente relacionado a la lectura ya que estimula el desarrollo de procesos mentales complejos"

"Libertad es la capacidad que posee el ser humano de poder obrar según su propia voluntad"

"Una persona es más HUMANA cuando reconoce que es un ser capaz de lograr que los demás lo acepten, lo respeten y lo consideren"

"El valor de la prudencia nos hace tener un trato justo y lleno de generosidad hacia los demás"

"Al ser sinceros aseguramos la amistad, somos honestos con los demás y con nosotros mismos"

"La bondad es una de las cualidades humanas que mejor reflejan la esencia humana, pues la persona bondadosa es buena, benigna y benévola"

"La desvalorización desbarata proyectos, bloquea posibilidades de ser creativos"

"La ONU reconoce y afirma la importancia de la familia como un lugar privilegiado para la educación"

"El saber agradecer es un valor en el que pocas veces se piensa"

"Lealtad es, mantenerse de pie en la tormenta"

"Lealtad es, ser quien tienes que ser aun sin testigos, e incluso en la oscuridad cuando nada te obliga mas que el respeto por ti mismo"

"La persona decente hace valer la integridad de su comportamiento"

"Debemos ser leales con aquello que nos ha ayudado: un amigo que nos defendió, una empresa que nos da trabajo, etc."

"Se habla de SOLIDARIDAD, cuando somos capaces de actuar con sentido de comunidad, y ofrecemos apoyo o ayuda desinteresada"

"Interpretar música ejercita la inteligencia"

"La formación valórica de la familia es irremplazable"

"Si usted practica valores: Valorará y cuidará su vida de forma integral"





viernes, 3 de octubre de 2014

SERIES - Virtudes y Valores - Creatividad


Sólo un artículo de esta Serie he escrito y publicado en lo que va de 2014, y sólo uno fue publicado en todo el 2013.  Por ser "Virtudes y Valores" una de las Series más interesantes y exitosas de este blog, y tras el reclamo de algunos de mis amigos, debo dar más énfasis a la misma.  Para ustedes, el escrito #33 de esta importante Serie.

Creatividad, actividad inventiva, improvisación, imaginación; son algunas de las manifestaciones de esta virtud humana, tal vez más rara de lo que pensamos, y que como parte común de la vida, general soluciones originales. 

La creatividad es una capacidad del cerebro, asi como lo son la inteligencia y la memoria.  Ésta consiste de varios procesos mentales entrelazados que no han sido del todo decifrados por la fisiología.  Para tratar de entender estos procesos, es interesante observar el ejercicio de la creatividad en el individuo nuevo, osea el niño, asi como es hermosa y más fácil de entender la observación de la memoria y sus tres componentes: a corto plazo, a largo plazo, y la memoria sensorial, en el niño. 

Al hacer estas observaciones se deduce que es importante fomentar el uso de la creatividad en el muy joven individuo, dado que el pensamiento original es un proceso mental que nace de la imaginación.  Instintivamente, en el proceso de descubrimiento natural de la vida en el niño, es mucho más fácil la generación de los procesos imaginativos y creativos por parte del cerebro.  Como todo producto proveniente de ese órgano fundamental de nuestro cuerpo, los dos procesos que acabo de mencionar van ligados de una manera u otra a los demás productos de la mente, como lo son los sentimientos (miedo, curiosidad, asombro, alegría, tristeza, etc), la memoria, la intuición, los principios conceptuales, la noción, la emoción, etc.  Todos ellos en conjunto dan forma a la personalidad.

De lo descrito en el párrafo anterior se deriba lo que en psicología se conoce como personalidad creativa.  Es el tipo de personalidad que muchas veces se observa en arquitectos, científicos y escritores.  La diferencia entre los altamente creativos y los relativamente no creativos no reside en la inteligencia, por consiguiente, la creatividad es una caraterística y una virtud muy singular.  Además, las personas creativas tienden a ser enormemente intuitivas, y a estar más interesados por el significado abstracto del mundo exterior.  Los creativos también parecen estar relativamente liberados de prejuicios y convencionalismos, y no les interesa particularmente lo que sus semejantes o cualquier persona piensen de ellos.  Entre individuos de personalidad creativa pueden distinguirse, a grandes rasgos, dos grupos distintos: el artístico y el científico.  Las características fundamentales son las mismas en ambos, con ciertas diferencias generales en su personalidad. 

No todo en la vida de los creativos es una cama de rosas.  Aveces en la vida de estas personas, la inestabilidad emocional puede manifestarse en forma de ansiedad, depresión y recelo social.  Entre los artistas y escritores, el genio aveces se confunde o se relaciona con locura, cuyas manifestaciones aveces pueden incluir: neurosis o adicción a las drogas y al alcohol.  No existe mucha relación entre creatividad y cociente intelectual; puede ser perfectamente normal ser altamente creativo y tener una inteligencia normal, o poseer una gran inteligencia y carecer de capacidad creativa.

Una faceta muy interesante de la creatividad es la improvisación.  Ésta consiste en concebir y ejecutar cualquier acción de forma simultánea.  Es crear sobre la marcha, y sin una directriz o inspiración previa.  Existen diversas manifestaciones de esta virtud específica de la improvisación, como lo son la improvisación teatral, en la danza, en la poesía, la improvisación musical, en la narrativa, y por supuesto, en la comedia.  La imaginación, por supuesto, juega un papel importante en este tipo de creatividad también.

En todo caso, esta virtud de la habilidad creativa es muy importante para el desarrollo y el orden humano-civilizado.  Un país muy creativo en el mundo, por ejemplo, es los Estados Unidos de América.  Ellos le llaman "American Ingenuity" a esta, aveces cultivada e incentivada virtud.  Es toda una filosofía original.  Con la firma de la Declaración de Independencia en 1776, una nueva nación fue inventada; una en la que cualquier persona con suficiente determinación y trabajo árduo puede alcanzar sus sueños.  Dos muy famosos inventores americanos que ejemplifican este espíritu del ingenio mejor que nadie son: Benjamín Franklin y Thomas Edison.  Franklin, además de ser uno de los Padres Fundadores de esa Patria americana, e ideador de un concepto de Nación Americana, también es el inventor del pararrayos, los lentes bifocales, y el cateter urinario flexible.  Casi un siglo más tarde, Thomas Edison surgió a la historia como otro inventor americano prominente.  Además de poseer más de mil patentes a su nombre, Edison es responsable por la invensión del fonógrafo y el bombillo eléctrico de larga duración.  Además contribuyó de manera muy importante a la aplicación de los principios de la producción masiva en el proceso inventivo. 

Por mencionar solamente algunos, he aquí una breve lista de inventores americanos importantes:

      INVENTOR                                                         INVENTO

Alexander Graham Bell                                   El teléfono
Willis Carrier                                                    El acondicionador de aire
Henry Ford                                                         La línea de ensamblaje
Robert Fulton                                                   El barco a vapor
Charles Goodyear                                            El caucho vulcanizado
Samuel Morse                                                   El Telégrafo y el código Morse
Dr. Jonas Salk                                                   La vacuna contra el polio
Hermanos Orville y Wilbur
Wright                                                                  El avión

La lista sería interminable.  Prácticamente toda herramienta y elemento de uso diario tiene una mente inventiva detrás.  Otra cultura que ha aportado muy multiples y grandes inventos al mundo es la hebrea; sobre todo en las ciencias aplicadas importantes: la física, la química y la medicina.  Por supuesto que el físico judío más conocido y prominente es Albert Einstein, autor de la Teoría General de la Relatividad.  No obstante, la lista de inventores judíos es muy, muy larga.

Para cerrar, les dejo otra breve lista de inventos curiosos y sus autores:


      INVENTOR                                                         INVENTO

Ruth Handler                                                    La muñeca Barbie
John Pemberton (1886)                                 Coca Cola
Caleb Bradham (1898)                                  Pepsi Cola
Joseph Nicéphore Niépce                              Fotografía
Tim Berners-Lee                                             Internet (WWW)
Guillermo Marconi                                         Radio
Karl Benz                                                            Automóbil
Walt Disney                                                       Mickey Mouse
Alexander Fleming                                         Penicilina
William Cullen                                                Refrigeradora
Alfred Nobel                                                     Dinamita
David Brewster                                                Kaleidoscopio
Anders Celsius                                                 Escala de temperatura Celsius
Ole Kirk Christiansen                                    Lego
Bartolomeo Cristofori                                   Piano
Leonardo Da Vinci                                         Helicóptero (concepto)
Rudolf Diesel                                                    Motor diesel
Willem Einthoven                                          Electrocardiograma
Wilhelm Röntgen                                            Rayos X
Hans Lippershey                                              Telescopio
Charles Dow                                                     Dow Jones Industrial Average
John Boyd Dunlop                                          Llanta pneumática
William Freise-Greene                                   Cinematografía
Rowland Hill                                                     Sello postal
Felix Hoffmann                                                Aspirina
Elias Howe                                                         Máquina de coser
Nick Holonyak                                                 LED (Light Emitting Diode)
Norm Larsen                                                      WD-40
René Laennec                                                    Estetoscopio
Edwin H. Land                                                 Polaroid
George de Mestral                                          Velcro
James Naismith                                                 Basketball
Julio Palmaz                                                      Stent expandible por balloon
Petrache Poenaru                                            Pluma fuente
Levi Strauss                                                        Blue jeans
Evangelista Torricelli                                    Barómetro
Pierre Vernier                                                   Escala Vernier
Lucien Vidi                                                        Barógrafo
John G, Kemeny y
Thomas E. Kurtz                                              BASIC (computer language)
Ferdinand Von Zeppelin                                  Zeppelin
Linus Yale Jr.                                                     Cerradura cilíndrica

Linus Yale Sr.                                                    Cerradura con pines


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