Sabías que... Beneficios del Té!

Les quiero contar o recordar para los que ya lo sabían algunos beneficios del té.

* Contiene vitaminas, minerales, polifenoles y alcaloides, como la teína y la cafeína.
* Estimula el sistema nervioso y tiene efectos diuréticos.
* Además reduce el colesterol.
* Mejora tus defensas. Sus hojas poseen polisacáridos que protegen la hemoglobina.
* Combate la anemia con el cobre y el hierro que contiene.
* Aporta cero calorías, siempre que no le añadas azúcar, así que ya sabes, sacarina para endulzar o mejor aún MIEL DE ABEJA. Te ayuda a perder peso.

Ya los saben, la próxima en lugar de pedir una soda, mejor un té caliente o helado para disfrutar de sus beneficios!

Saludos!