viernes, 18 de diciembre de 2015

Salud: Aprendiendo sobre Colelitiasis



Los excesos en las fiestas de fin de año pueden traer serias consecuencias en nuestro organismo.   La colelitiasis o piedras en la vesícula tienen una alta relación con el exceso de comidas altas en colesterol o grasas saturadas.  Se refiere a la formación de cálculos, que comúnmente le llamamos “piedras”, en la vesícula biliar.  Éstas pueden ser tan pequeñas como granos de arena o en ocasiones excepcionales, tan grandes que ocupan toda la vesícula.  La mayoría de los cálculos, cerca de un 80% están constituidos de colesterol.

Los factores de riesgo más relacionados son: el sexo femenino, la obesidad, el envejecimiento y el embarazo.

Enfermedades como la diabetes, cirrosis del hígado, anemia falciforme  y enfermedades inflamatorias del intestino delgado, provocan o se asocian con piedra en la vesícula.

Las piedras en la vesícula pueden no provocar molestias como ocurre en la mayoría de los pacientes, pero al cabo de 20 años la mayor parte de las personas que tienen cálculos asintomáticos acabarán por experimentar síntomas.  La principal manifestación es dolor fuerte en la parte superior derecha del abdomen.  Puede manifestarse también con síntomas inespecíficos como  intolerancia a las comidas grasas, flatulencia, inflamación abdominal, náuseas y  vómitos.

Además, las piedras en la vesícula pueden provocar complicaciones como  inflamación de la vesícula biliar, inflamación del páncreas, obstrucción de la vía biliar y se asocia con el cáncer de la vesícula principalmente en adultos mayores.

El estudio más sensible y utilizado para detectar la colelitiasis es el ultrasonido, y el tratamiento de elección de las piedras en la vesícula que provocan síntomas es la colecistectomía (quitar la vesícula quirúrgicamente) y preferentemente por vía laparoscópica (extirpación de la vesícula biliar mediante abordaje de invasión mínima).

El Dr. Leonardo Santamaría Galeotti, Cirujano  de la Clínica  Especializada CEHPB (Hígado-Páncreas-Vía Biliar), explicó que “el 15 % de la población panameña tiene piedras en la vesícula y sigue en aumento.   La cirugía laparoscópica para retiro de la vesícula es uno de los procedimientos  que más se realizan en cualquier hospital.” 

“En pacientes que no pueden someterse a una cirugía por tener un riesgo muy alto, principalmente ancianos con enfermedades cardiovasculares, hay medicamentos orales que podrían disolver lentamente los cálculos de colesterol, sin embargo, este tratamiento puede durar meses o años”, añadió el Dr. Santamaría, que cuenta con una vasta experiencia en el retiro de la vesícula biliar mediante cirugía laparoscópica incluyendo los escenarios más complicados. 

Actualmente se recomienda la vía laparoscópica por implicar menor estancia hospitalaria, ser menos dolorosa, tener recuperación más rápida y mejor resultado estético.  Es una operación sin grave peligro que es una de las practicadas con mayor frecuencia en todo el mundo, incluyendo en Panamá.

Para estas fiestas de fin de año, el Dr. Santamaría Galeotti recomienda cuidar la alimentación, evitar los excesos y realizarse un chequeo médico y un ultrasonido al sentir alguna molestia en el abdomen superior.


Perfil Dr. Leonardo Santamaría Galeotti

Médico cirujano con especialidad y amplia experiencia en el campo de la Cirugía de Hígado, Páncreas y Vía Biliar. Recibió su título de Médico en la Universidad Autónoma de Centro América en Costa Rica donde se doctoró en el año 1997 con mención Cum Laude Probatus. Luego completó su residencia de Cirugía General (2000-2004) en el Complejo Hospitalario Metropolitano Dr. Arnulfo Arias Madrid, siendo el Jefe de Residentes de Cirugía General en su último año. Realiza subespecialidad en Cirugía de Hígado, Páncreas y Vía Biliar y Curso de Especialización en Cirugía Endocrina y Laparoscópica en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, DF, México (2004-2006). Realiza entrenamiento en Trasplante de Hígado y Páncreas de donante cadavérico en el Hospital La Fe, Valencia, España y posteriormente entrenamiento en Trasplante de donante vivo relacionado en el Asan Medical Center, Seúl, Corea del Sur.

Miembro del cuerpo médico del Servicio de Cirugía General del Complejo Hospitalario Metropolitano Dr. Arnulfo Arias Madrid y actualmente desempeña el cargo de Coordinador Quirúrgico del Programa de Trasplante Hepático.

Miembro de la Sociedad Panameña de Cirugía General, Sociedad Panameña de Gastroenterología, Sociedad Latinoamericana de Cirugía Endoscópica (ALACE), Asociación Americana Hepato–Pancreato-Biliar (AHPBA) y miembro del capítulo de Panamá de la AHPBA.

Expositor y conferencista en importantes eventos nacionales e internacionales en temas relacionados principalmente con el manejo de las lesiones de la vía biliar, Trasplante de Hígado y abordaje laparoscópico del hígado, páncreas y vías biliares.

miércoles, 16 de diciembre de 2015

Ferias y fiestas de Colombia // Fairs and Festivities in Colombia



Estos son algunos de los festivales colombianos que se celebran entre diciembre y primer trimestre de cada año:

Alumbrados en Medellín:  Durante 48 años, recorrer las calles de Medellín para ver los alumbrados de Navidad ha sido una tradición. En este 2015, 31 millones de bombillas LED alumbrarán en 100 puntos de la ciudad y recrearán temas que hacen alusión a la tierra, el agua, la vida y a la tradición de los antepasados colombiano. Un espectáculo cada noche para los millones de personas que pasean por la capital del departamento de Antioquia.
¿Cuándo ir?: cada año durante seis semanas en diciembre y enero.

La Feria de Cali:  La capital mundial de la salsa recibe desde el 25 de diciembre turistas, atraídos por la Feria de Cali, un encuentro cultural reconocido por sus desfiles de caballos y la participación de las mejores orquestas de salsa, conciertos, bailes y una deliciosa gastronomía, característica del Pacífico colombiano.
¿Cuándo ir?: del 25 al 30 de diciembre.

Carnaval de Negros y Blancos en Pasto: Pasto, en el departamento de Nariño, se llena de historia, colores, risas y música, gracias al Carnaval de Negros y Blancos. Una manifestación que representa la identidad de esta región ubicada cerca de la frontera entre Colombia y Ecuador y con límite en el Pacífico colombiano.
¿Cuándo ir?: entre el 2 y el 7 de enero.

La Feria de Manizales: La Feria de Manizales es reconocida como Patrimonio Cultural de la Nación. Las artesanías, espectáculos callejeros, desfiles, orquestas y fuegos artificiales, forman parte de esta expresión cultural. Durante esas fechas se organiza el Reinado Internacional del Café, en el que se reúnen participantes de los países productores y consumidores de café.
¿Cuándo ir?: Fecha: 2 al 10 de enero.

El Festival Internacional de Música de Cartagena: La histórica ciudad de Cartagena se llenará de música durante el Festival de Música. Organizado por la Fundación Victor Salvi, en su décima edición, el encuentro presentará Orpheus Chamber Orchestra, que ha llevado a cabo prestigiosas producciones con las mayores casas discográficas de música clásica. Los conciertos se celebrarán en lugares históricos a lo largo de la ciudad amurallada, incluyendo el Teatro Heredia, y las hermosas capillas de los hoteles de Santa Clara, Santa Teresa, Iglesia Santo Toribio y la Plaza de San Pedro Claver.
¿Cuándo ir?: del 8 al 16 de enero.
Hay Festival Cartagena: Todos los años Cartagena abre sus puertas para celebrar “la fiesta de las ideas y la palabra”. El Hay Festival es uno de los eventos culturales más importantes del mundo hispano, donde, en un ambiente de diálogo y celebración, se discute sobre literatura, artes visuales, periodismo, música, geopolítica y medio ambiente. La primera versión de este reconocido festival se celebró por primera vez en 2006.
¿Cuándo ir?: del 28 al 31 de enero.
Carnaval de Barranquilla: A través de su mezcla de colores, razas, leyendas, alegría, fiestas y ritmos musicales el Carnaval de Barranquilla se convierte en la expresión más genuina del pueblo colombiano. Considerada una Obra Maestra del Patrimonio Oral e Inmaterial de la Humanidad, el carnaval es la fiesta más esperada del año. La diversidad étnica es una de las grandes protagonistas durante los cuatro días de eventos culturales y folclóricos.
¿Cuándo ir?: 6 al 9 de febrero.
- o -
These are some of the Colombian festivals held between December and the first quarter every year.
Medellin Christmas lights:  For 48 years it has been a tradition to walk the streets of Medellin to see the Christmas lights. In 2015, close to 31 million LED bulbs have been placed throughout 100 different locations across the city to recreate different themes related to earth, water, life and the tradition of the local ancestors. A lightshow display is organized every night for millions of people that come to the capital city of the Department of Antioquia.
When to visit: Every year for 6 weeks between December and January.


Cali Fair: Starting December 25, the world capital of salsa welcomes tourists from Colombia and around the world to enjoy the Cali Fair, a cultural event known for its cavalcades, bullfights and the best salsa music groups, concerts, dances and its unparalleled gastronomy.

When to visit: From December 25 - 30.
Blacks and Whites Carnival in Pasto: The city of Pasto, the capital of Nariño, is filled with history, colors, joy and music during the Blacks and Whites Carnival - the hallmark event that represents the identity of this region right on the border between Colombia and Ecuador and the Colombian Pacific.  
When to visit: between January 2 – 7

Manizales Fair: The Manizales fair is recognized as a Cultural Heritage of the Nation. Visitors can find crafts, street performances, parades, bands and fireworks that are characteristic of this cultural expression. In addition, travelers can also visit the International Coffee Pageant where coffee-producing and importer countries come together.

When to visit: January 2 - 10

Cartagena International Music Festival:  The historic city of Cartagena is filled with music during the Music Festival of Cartagena organized by the Victor Salvi Foundation. In its tenth year running, the event will present the Orpheus Chamber Orchestra, which has organized prestigious productions with major record labels within the classical music space. Concerts are held at historic sites along the walled city, including the Teatro Heredia and the beautiful chapels of the Santa Clara Hotel, Santa Teresa Hotel, Santo Toribio Church and the San Pedro Claver Plaza.
When to visit: January 8 - 16
Cartagena Hay Festival: Cartagena every year opens its doors to celebrate "the jubilee of ideas and words." The Hay Festival is one of the most important cultural events of the Spanish-speaking world, where literature, visual arts, journalism, music, geopolitics and the environment are discussed amidst an atmosphere of dialogue and celebration. The first version of this popular festival was first held in 2006.
When to visit: January 28 - 31
Barranquilla Carnival: The Barranquilla Carnival has become the most indisputable expression of the Colombian people given the fusion of colors, races, legends, joy, parties and musical rhythms. Considered a masterpiece of the Oral and Intangible Heritage of Humanity, the carnival is the most anticipated holiday of the year. Enjoy four days of cultural and folkloric events that are characterized by ethnic diversity.
When to visit: February 6 - 9

miércoles, 9 de diciembre de 2015

SERIES - Virtudes y Valores - Paz


Los valores humanos no se deben cuantificar en términos de valores monetarios.  Los primeros están a un nivel muy superior y trascendental.  Al menos, ese es el orden sano y correcto de las cosas.  Entre todos esos valores humanos, y muy por encima de los materiales, la paz es probablemente el más alto y "valioso". 

Por definición, paz es el estado natural, social, o personal, en el que el ser se encuentra en equilibrio y estabilidad.  Es un concepto muy complejo y profundo, si se fijan; equilibrio y estabilidad con el propio ser? con los demás? equilibrio y estabilidad emocional? mental? sentimental?  Veamos.

En latín Pax, es un estado de tranquilidad o quietud, en ausencia de disturbios, agitación o conflictos.  La antítesis de la paz es la violencia, el conflicto y la guerra.  La historia de la humanidad está repleta de ejemplos de paz, y también de muy dificiles episodios de ausencia de este valor.  Muchos de los conflictos aupados por los sentimientos de odio, ira, avaricia, o soberbia son inspirados en la percepción de una o ambas de las partes de estar ante la presencia de una situación carente de justicia.  Tal vez la interrupción de la paz es un elemento inerente a la naturaleza, dado que en efecto la vida no es siempre justa, y eso crea un desbalance.  Lo cierto es que existe una corelación muy íntima e importante entre la paz y la justicia.  Por lo tanto, pienso que debemos siempre buscar y cultivar ambas.

Pero la paz es un estado interior, es decir, ésta empieza por uno mismo.  La paz puede ser una filosofía de vida; lo es para muchas y muchas personas que cultivan esta virtud y poseen este valor.  Es un beneficio deseado para uno mismo y para los demás.  El saludo en hebreo, Shalom, y en árabe, Salam, significan paz, o "la paz esté contigo o con vosotros".  También se emplean como despedida, que entonces significa "id en paz". 

Es tal parte del quehacer humano, que existe una rama del estudio de las Relaciones Internacionales llamada "Irenología" (Irene - Paz; logos - razonamiento) o estudios de la paz y los conflictos.  También existen a lo largo de la historia elementos culturales muy profundos, en los cuales se percibía (o se percible en la actualidad) colectivamente a la guerra y a la violencia como algo deseable y cultivable, y por ende, una virtud (o serie de virtudes), y en casos extremos, ritualizando la antropofagia. 

No obstante, utilizando nuevamente el concepto profundo de cultura, el hermoso concepto de la paz ha sido ilustrado en diversas civilizaciones tanto orientales como occidentales.  Ejemplo de ello, el I Ching (libro oracular chino); el filósofo prusiano de la Ilustración Immanuel Kant, quien escribió el tratado Sobre la paz perpetua; Martin Luther King y su Carta de Birmingham, que promulga que "la verdadera paz no es simplemente la ausencia de tensión: es la presencia de justicia".  Benito Juárez, presidente mexicano, dijo "el respeto al derecho ajeno es la paz".  Curiosamente, la Biblia desde su primer libro, el Génesis, hace referencia ala paz como un don de Dios mismo, quien la da en compensación por la fidelidad de su pueblo a la Alianza aun cuando la paz en su sentido más pleno se espera para los tiempor del Mesías que es llamado Príncipe de la paz.  En el Nuevo Testamento, sin embargo, se mantiene el sentido dado en el Antiguo Testamento, pero se le añade la petición de que se nos libre de enemigos y contrariedades.   Casi se puede decir que la Biblia implica que la vida será justa con el hombre justo.  "Gloria a Dios en los cielos, y en la tierra paz a los hombres de buena voluntad". 

La Iglesia Católica sostiene que la falta de paz en el mundo proviene de la falta de paz en el interior del hombre.  Afirma también que el contacto con Dios será lo que traiga consigo la paz del alma.  "La comunión con Dios es manantial de serenidad, de alegría de tranquilidad, es como entrar en un oasis de luz y de amor".  Este enunciado establece un claro vínculo entre la paz y el desarrollo de la espiritualidad, otra importante virtud humana. 

Además de los aspectos religiosos, espirituales, y de justicia, también se considera a la educación como un promotor de la paz y la cultura de la paz. 

En el esfuerzo socio-político existe un intento por medir los niveles de paz en las diferentes naciones del mundo.  A esto se le conoce como el Índice de Paz Global.  Se ordena a una lista de 158 naciones mediante un sistema de puntuación que utiliza 23 indicadores que van desde el nivel de gastos militares de la nación, asi como sus relaciones con países vecinos y el nivel de respeto a los derechos humanos.  La lista se publicó por primera vez en mayo de 2007, mientras que la más reciente data de junio de 2012.  Según esta lista, entonces, los diez países más pacíficos del mundo, en este orden, son: Canadá, Dinamarca, Nueva Zelanda, Islandia, Japón, Austria, Irlanda, Luxemburgo, Eslovenia, y Finlandia.  Los diez países menos pacíficos son: Pakistán, Israel, República Centroafricana, Rusia, Corea del Norte, República Democrática del Congo, Irak, Sudán, Somalia, y Afganistán (este último siendo el peor de todos).  España ocupa el lugar #25; Costa Rica el #36; Panamá el #61; Estados Unidos el #88; Venezuela el #123; México el #135, y Colombia el #144, por nombrar algunos. 

El Premio Nobel de la Paz es uno de los cinco Premios Premios Nobel que fueron instituidos por el inventor sueco Alfred Nobel.  Este premio se otorga "a la persona que haya trabajado más o mejor en favor de la fraternidad entre las naciones, la abolición o reducción de los ejércitos existentes y la celebración y promoción de procesos de paz", según el testamento del propio Nobel.  Al igual que las demás categorías del premio Nobel, el Premio Nobel de la Paz se remonta al testamento de Alfred Nobel, en el que disponía que se creara dicho premio y estuviera dotado con los réditos de su fortuna.  Este premio ha sido otorgado a 98 personas y a 20 organizaciones desde su creación en 1901. 

Irónicamente, Alfred Nobel fue el inventor de la dinamita.  Nobel era un entendedor de las ciencias naturales y las humanidades.  Por lo tanto, decidió legar más del 90% de su fortuna a los premios que llevan su nombre.  Las categorías de estos premios son: Literatura, Fisiología o Medicina, Física, Química, y Paz. 

En conclusión, la paz está en uno.  No puedo lograr que reine la paz en el mundo, pero sí puedo lograr que impere en mi.  También puedo desearsela todos los días al mundo en que vivimos, e inculcarsela a mis hijos como una importante virtud, y un incomparable valor.  He aquí las letras de algunos pensantes destacados de la humanidad que dejaron su mensaje en nombre de la paz:

"Denle una oportunidad a la paz"  -  John Lennon

"El más elevado honor que la historia puede conceder a un hombre es el título de pacificador"  -  Richard Nixon

"Entre los individuos, como entre las naciones, el respeto al derecho ajeno es la paz"  -  Benito Juárez

"Esta paz tan estimable se compra al duro precio de la sangre y de la muerte"  -  Manuel Belgrano

"Estoy firmemente convencido de que la mayoría de los pueblos del mundo prefieren vivir en paz y en seguridad.  El deseo de paz de la humanidad sólo puede convertirse en realidad mediante la creación de un gobierno mundial"  -  Albert Einstein

"Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo"  -  Amado Nervo

"Jamás hubo una guerra buena o una paz mala"  -  Benjamin Franklin

"La gente común de Alemania es amante de la paz  El Diablo ha puesto a Hitler, su representante, en control.  Este hombre está perturbado mentalmente, es cruel, malicioso, despiadado.  Persigue cruelmente a los judíos por cuanto en un tiempo estuvieron en pacto con Jehová y portaron el nombre de Jehová, y porque Cristo Jesús fue judío"  -  Joseph Franklin Rutherford

"La paz es no la ausencia de la guerra.  Es una virtud, un estado mental, una disposición en pro de la benevolencia, la confianza, la justicia"  -  Baruch Spinoza

"La paz más desventajosa es mejor que la guerra más justa"  -  Erasmo de Rotterdam

"Debemos de pugnar para que el hombre piense en la paz, pero no solamente impulsado por su instinto de conservación, sino fundamentalmente por el deber que tiene de superarse y de hacer del mundo una morada de paz y de tranquilidad cada vez más digna de la especie humana y de sus altos destinos"  -  Mario Moreno Cantinflas

"No basta con hablar de paz.  Uno debe creer en ella.  Y no es suficiente con creer.  Hay que trabajar para conseguirla"  -  Eleanor Roosevelt

"No habrá paz sin verdad ni amor sin nobleza"  -  Miguel Abuelo

"No soporto la injusticia.  Por ello me atren los hombres de paz.  Trabajo mucho para controlarme; admiro a la gente que transforma la rabia en paz"  -  Bono

"Ojo por ojo, y el mundo acabará ciego"  -  Ghandi

"Para hacer la paz se necesitan por lo menos dos; mas para hacer la guerra basta uno solo"  -  Neville Chamberlain

"¿Qué clase de paz buscamos?  Yo hablo de la paz verdadera, la clase de paz que vuelve a la vida en la tierra digna de ser vivida, la clase que permite a los hombres y a las naciones crecer, esperar y construir una vida mejor para sus hijos"  -  John F. Kennedy

"Si no tenemos paz dentro de nosotros mismos, de nada sirve buscarla fuera"  - François de La Rochefoucauld

"Cuando su país y el mío obren en conformidad con las enseñanzas que Cristo comunicó en este Sermón del Monte, habremos resuelto no solo los problemas de nuestros países, sino los del mundo entero"  -  Mahatma Gandhi

"La paz es un don de Dios y, al mismo tiempo, una tarea de todos"  -  Juan Pablo II

"La paz no se escribe con letras de sangre, sino con la inteligencia y el corazón"  -  Juan Pablo II

"Los hombres construimos demasiados muros y no suficientes puentes"  -  Isaac Newton

"Cuando me preguntaron sobre algún arma capaz de contrarestar el poder de la bomba atómica yo sugerí la mejor de todas: La paz"  -  Albert Einstein

"La paz comienza con una sonrisa"  -  Madre Teresa de Calcuta

"La paz exige cuatro condiciones esenciales: Verdad, justicia, amor y libertad"  -  Juan Pablo II

"El mantenimiento de la paz comienza con la autosatisfacción de cada individuo"  -  Dalai Lama

"Por eso América: si quieres la paz, trabaja por la justicia.  Si quieres la justicia defiende la vida.  Si quieres la vida, abraza la verdad, la verdad revelada por Dios"  -  Juan Pablo II

"Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor"  -  Antoine de Saint-Exupery

"No habrá paz en la tierra mientras perduren las opresiones de los pueblos, las injusticias y los desequilibrios económicos que todavía existen"  -  Juan Pablo II





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...