viernes, 15 de enero de 2016

SERIES - Virtudes y Valores - Precisión


Inicia el año 2016, y éste es mi primer artículo del año.  Inicio con mi Serie favorita.  Éste es el escrito #38 en la Serie, desde su inicio en Marzo de 2011.

Similar a la descripción de otras virtudes y valores expuestos en esta Serie, sobre la precisión existe una definición muy técnica y mecánica, y luego otra que encaja en la aplicación humana como una virtud.  Es importante comprender el concepto físico, antes de entrar al humano. 

En ingeniería, ciencia, industria y estadística, la precisión es la capacidad de un instrumento de dar el mismo resultado en mediciones diferentes realizadas en las mismas condiciones.  Es un concepto muy específico que no debe ser confundido con exactitud ni con reproducibilidad. 


En matemática e informática, precisión se refiere al número de bits usados para representar un valor; es decir, la precisión está dada por el valor del dígito menos significativo de una cifra digital que representa un número con una escala y en un tipo de dato definido.  Evidentemente que en esta perspectiva de precisión y exactitud, existe un intervalo definido dentro de una escala de medición, y también una tolerancia (definida por el número de dígitos decimales).  Hoy en día, esto aplica también en el grado de resolución digital. 




Tomo prestada esta gráfica que utiliza Wikipedia.  Como ven, la densidad de probabilidad aumenta en la curva, o en la resultante, cuando más alta es la aplicación del valor de referencia.  Ese valor de referencia de duplica o multiplica.  En la calidad humana, esos valores de referencia son las virtudes y valores establecidos como norma social.  Recordemos también que la práctica de estos valores son disciplinas.  Por ejemplo, musicalidad y atletismo son valores disciplinarios, u obtenidos a través de la disciplina y la práctica. 


El cuerpo humano funciona con muy alta precisión.  El funcionamiento coordinado entre todos sus sistemas, sin antagonismo, es lo que hace posible la vida humana.  Sin embargo, a un nivel más elevado y menos común, la precisión lograda y cultivada a través de procesos mentales inducidos con la aplicación de técnicas y disciplinas es lo que nos interesa e incumbe en este artículo.  Esa es la precisión como virtud humana. 

El desarrollo de la precisión como virtud encuentra su aplicación práctica no solo en la música y en atletismo; también en la medicina curativa, en aeronáutica espacial, en la mecánica, en la alta cocina, en la agricultura moderna, en la exploración y explotación de los yacimientos profundos de gas natural en el suelo marino, en la navegación aérea y marítima, en impresión tridimencional, en tácticas de la guerra moderna, en animación cinematográfica, en predicción y análisis de conductas de mercado, en predicción climatológica, en la física, la química y las matemáticas, en muchos procesos de la cirugía moderna, en fotografía y óptica digital, en la traducción de documentos, en la viticultura y la enología, en la informática, en el periodísmo informativo, en coreografía y baile moderno, en las artes plásticas, la arquitectura y la ingeniería civil, en medicina genética, en horología,  en metalurgia y otras industrias similares, en los deportes de alta velocidad y en los de puntería, y en los video juegos.  

La caligrafía manual, por ejemplo, es una forma de precisión que proviene del desarrollo psicomotor fino.  Aunque parezca mentira, la lectura requiere de movimientos oculares muy precisos.  Nuestros ojos son instrumentos de precisión que desarrollan agudeza visual, y luego da paso a los reflejos. 

En la cultura japonesa dan relevancia al ejercicio de esta disciplina al auspiciar competencias de "caminatas de precisión".  En la industria automotriz, Acura lanza en 2016 su nuevo modelo denominado "Acura Precision Concept", diseñado para el manejo preciso en todas sus características. 

Pienso que esta es una virtud que vale la pena ponerle atención, y buscar desarrollarla en nuestros hijos y en nosotros mismos.  Les dejo con este video que muestra imágenes relativas a la precisión humana. 




lunes, 11 de enero de 2016

Plantas: decorativas y beneficiosas

Este es un tema que he querido abordar para mi casa desde hace un tiempo y creo que ahora que hemos quitado el árbol de Navidad y queda ese vacío, es el momento de pensar en plantas!

Hay algunos artículos que he consultado en distintos medios y lugares, y voy a compartirles aquí lo más sobresaliente y que les puede servir de orientación al momento de decidir qué plantas tener en casa o su apartamento.

1. Sábila o Aloe: la sábila es una planta que no requiere cuidados especializados, un poco de agua y le encanta el sol, nada en exceso. El gel de las ramas de esta planta es muy bueno para la piel en caso de quemaduras o irritación. Además tiene una particularidad muy buena ya que ayuda a purificar el aire de el hogar y si el ambiente está contaminado por los químicos de limpieza podrán encontrar unas manchas chocolates en ella, lo cual es muy bueno porque nos va sirviendo de sensor en la calidad del aire.
Datos: Huffington Post.

2. Lengua de Suegra o Snake Plant o Espada de San Jorge: son lidas para las esquinas ya que crecen firmes hacía arriba, según un estudio de la NASA son excelentes para purificar el aire ya que absorbe el  formaldehído y Benceno. Es una planta ornamental muy resistente.
Datos: NASA.

3. Palmera de Bambú: tambíen aparece en la lista de la NASA como las mejores plantas para tener en casa ya que ayudan a purificar el aire, esta palmera requiere más cuidados, como luz indirecta y rociarla con agua. Es muy decorativa por el volumen que pueden alcanzar y entre las toxinas que ayuda a eliminar está formaldehído, benceno y tricloroetileno que es una sustancia química cancerígena.

4. Spider Plant: esta planta es hermosa para mesas auxiliares o colgando, está catalogada como una de las plantas de casa más fáciles ya que no exige mucho. No solo es hermoso sino que al igual que las anteriores también ha sido listada por la NASA entre las más apropiadas ya que ayuda a purificar el aire.

5. Dracaena de borde rogo o Dragon Tree: le encanta el sol y es bueno mantenerle las raices húmedas, pero no sumergida en agua, no les gusta el frío y no requiere de ser fertilizada. Aunque su crecimiento es lento, le tomará varios años llegar hasta 15 pies de altura, por lo que es ideal tenerla en una habitación de techo bien elevado. Por el colorido particular de sus hojas, de seguro llamará la atención de todos.





sábado, 9 de enero de 2016

Rutina de 5 minutos en las mañanas para tener un buen día












Iniciando año es cuando todos aprovechamos para abrir un ciclo nuevo en nuestras vidas, organizarnos, atender esos pendientes que siempre hemos deseado hacer, trazarnos metas y sueños. Precisamente una de las claves para alcanzar estas metas, es organizarnos, de lo contrario el tiempo no nos va a alcanzar y pasarán 366 días para que nos demos cuenta que no pudimos lograr nuestros objetivos.

Quiero compartirles algunos tips fáciles que podemos poner en práctica todas las mañanas y que nos ayudan a aprovechar mejor el tiempo y ser productivos, yo los voy a poner en práctica y los mismos pueden ser reemplazados incluso por otras actividades de preferencia de cada quien, pero siempre tomando en cuenta que el tiempo es oro, solo les tomará 5 minutos cada mañana:

1. Si eres de los que necesita un reloj despertador en las mañanas: (30 segundos) colócalo lejos del alcance de tu mano de esta forma cuando suena no podrás optar por esos 5 minutos extras que luego te harán falta en el día. Si tiene el reloj despertador lejos, tendrás que levantarte a apagarlo: sonríe mientras caminas, esto te hará sentir que inicias el día con felicidad y aprovecha para dar gracias!

2. Permite que entra la luz del día a tu cuarto: (10 segundos) así despertarás con luz y tu cerebro entenderá que ya es de día y estará alerta.

3. Saluda al sol: (1 minuto) aunque los expertos en yoga tienen movimientos y posiciones especiales para saludar al sol, no necesariamente debes ser un yogi para hacer esto, puedes encontrar los pasos en internet. Lo importante es poner el cuerpo en movimiento, por lo que trata que lo primero que hagas cuando te levantes de la cama sea estirar todas tus extremidades y ponerte en movimiento.

4. Medita durante el día: dedícale 1 minuto para meditar, para visualizarte como será tu día, o esa reunión que tienes en agenda. Imagínate todo en felicidad y visualiza tu interacción con otras personas.

5. Gratitud: (30 segundos) inicia el día agradeciendo, en voz alta, esto programa la mente para un día de entendimiento, sensibilidad y gratitud.

6. Hacer la cama: (1 minuto) aunque no lo crean hacer la cama tiene un efecto sicológico que nos indica que es tiempo de dejar la habitación, de iniciar el día.

7. Canta! (50 segundos) los 50 segundos restantes úsalas para encender la música y cantar una canción que te llene de energía, cantar y bailar libera endorfina que ayuda a elevar el estado de ánimo y la energía del cuerpo.

Saludos!
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