Guía de Fin de Semana: Ironman 70.3, Macro Fest y lo que debes saber este 20 de marzo en Panamá

 

¡Llegó el viernes! Si estás buscando planes para este fin de semana del 20 de marzo de 2026 o quieres ponerte al día con las noticias que impactarán tu bolsillo y tu estilo de vida en Panamá, has llegado al lugar correcto.

 

En Etc Blog Panamá, te resumimos lo más relevante de la jornada, desde festivales culturales hasta trámites digitales que no puedes olvidar.

 

1. Deporte: El IRONMAN 70.3 Panamá se toma la ciudad!

Este domingo 22 de marzo, más de 1,500 atletas de 50 países participarán en el IRONMAN 70.3 Panamá Latin American TriClub Championship.

• La Carrera (Domingo 22): Iniciará a las 6:30 a.m. con natación en el Canal de Panamá (cerca del Club de Yates de Balboa), seguido de ciclismo por la Calzada de Amador y la Cinta Costera, finalizando con la carrera pedestre.
• Expo Ironman (Viernes 20 y Sábado 21): Si te gusta el mundo del deporte, la Expo IRONMAN está abierta al público general en el Marriott Panama Hotel (Albrook Mall). Es la expo deportiva más grande del país, con marcas internacionales y grandes descuentos.
• Cierres de vías: Toma tus previsiones. El domingo habrá cierres y desvíos desde las 4:00 a.m. hasta las 2:00 p.m. en áreas clave como la Calzada de Amador, Vía Israel y Vía Cincuentenario (hasta Panamá Viejo).
• Celebración: Para cerrar con broche de oro, los ganadores serán celebrados con un concierto en vivo de Los Rabanes el domingo a las 6:00 p.m. en el Marriott Panama Hotel.

 

2. Cultura y Estilo de Vida: ¡El Macro Fest 2026!

Hoy arranca uno de los eventos más esperados del año: el Macro Fest 2026 en la Ciudad del Saber.

• ¿Dónde? Parque de los Lagos, Ciudad del Saber.
• ¿Cuándo? Viernes 20 y sábado 21 de marzo.
• ¿Qué esperar? Una mezcla vibrante de moda, arte visual y música alternativa. Es el lugar perfecto para conectar con las industrias creativas de Panamá.

Si buscas algo diferente, también se celebra el festival cultural Pinta Panamá (del 18 al 22 de marzo), diseñado para visibilizar el talento artístico regional.

 

 

3. Economía y Trámites: ¡Atención con la Declaración Jurada!

No todo es fiesta; la responsabilidad fiscal también es tendencia hoy.

• Fecha límite: La Alcaldía de Panamá recuerda que el plazo para presentar la Declaración Jurada de Ingresos Brutos 2026 vence el próximo 31 de marzo.
• Novedades en el IFARHU: Si eres beneficiario o tienes familiares con el PASE-U, el IFARHU ha anunciado que para este 2026 se priorizarán los pagos por ACH para reducir el uso de cheques físicos, facilitando el proceso digitalmente.

 

4. Tecnología: Panamá, el próximo "Puente Digital"

La tecnología sigue transformando al país. Se ha anunciado recientemente el evento Panamá Puente Digital 2026, que se llevará a cabo en abril, pero que ya genera conversación por su enfoque en la IA generativa y la automatización de procesos.

• Dato interesante: Para mediados de este año, se estima que la población de Panamá alcanzará los 4,625,718 habitantes, lo que aumenta la demanda de servicios digitales y conectividad.

 

5. Salud y Bienestar

Hoy se destaca la firma de un acuerdo histórico entre Panamá y EE. UU. bajo el plan PEPFAR, que destinará fondos millonarios directamente al sistema de salud panameño para fortalecer la lucha contra enfermedades infecciosas.

 

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¿Ya tienes tus boletos para el Macro Fest o prefieres un plan más tranquilo este fin de semana? ¡Cuéntanos en los comentarios!