sábado, 28 de junio de 2014

Snack saludable y delicioso

Aprocechando las deliciosas frutas de nuestro clima tropical, les comparto un delicioso y refrescante snack que podemos hacer facilmente en casa. 

Los ingredientes que necesitamos son:
- Piña o mango maduro o melón o naranja.
- Yogurt natural o de vainilla
- Miel de abeja

Colocamos la fruta en el fondo del vaso, encima el yogurt y la miel al gusto como toque final.

Si desean pueden agregar tambien cereal o granola.

Es delicioso y con los beneficios de cada uno de los ingredientes. 

A mi me encanta porque además es frío y apetecible cuando estamos saliendo de las gripes.

Saludos!

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